Banda Elastica Fitness Techsuit TS-01, Set 5 bucati, Multicolor

Descriere Banda Elastica Fitness Techsuit TS-01, Set 5 bucati, Multicolor

Antrenamentul de acasa se opreste de obicei cand nu ai cu ce sa cresti dificultatea. Setul Techsuit TS-01 aduce cinci benzi elastice multicolore, cu rezistente diferite, pentru exercitii de forta si de mobilitate. Ocupa cat un pumn in sertar si merge oriunde iei geanta cu tine. Le folosesti la incalzire, la exercitii si la intinderi.Produs nou, sigilatambalaj original, nedesfacutLivrare 24-48hstoc real, expediere rapidaGarantie inclusaprodus nou, cu facturaRetur 14 zilereturnezi usor daca nu ti se potrivesteCinci benzi, cinci trepte de dificultateCulorile diferite marcheaza rezistente diferite, deci ai de unde alege in functie de exercitiu si de grupa musculara. Incepi cu banda cea mai usoara si urci pe masura ce miscarea devine simpla. Aceeasi banda poate fi usoara la picioare si grea la umeri.Cinci trepte inseamna ca setul ramane util si peste cateva luni de antrenament. Doua benzi folosite impreuna cresc rezistenta cand ai depasit-o pe cea mai tare. Progresul se face schimband banda, nu numarul de repetari la nesfarsit.Exercitii la care ajutaMerg la genuflexiuni cu banda deasupra genunchilor, la ridicari laterale de brate si la exercitii pentru spate. Ajuta si la incalzirea inainte de ridicari cu greutati. Pentru mobilitatea umerilor, o banda usoara face mai mult decat orice aparat.Miscarea se face controlat, atat la intindere cat si la revenire. Lasarea brusca a benzii pierde jumatate din efect si e si periculoasa. Tine banda intinsa usor chiar si in pozitia de start.Verificari si pastrareInainte de fiecare folosire, intinde banda si uita-te la ea in lumina, cauti fisuri sau taieturi. O banda crapata se rupe sub tensiune si te loveste. Arunca fara regrete orice banda cu semne de uzura.Nu le lasa in soare si nu le tine langa surse de caldura, cauciucul se degradeaza. Dupa antrenament, sterge-le de transpiratie si lasa-le sa se usuce. Pastrate intr-o punga, la umbra, tin mult mai mult.